【健康科普】心肌梗死的防治健康讲座

为深入贯彻国家关于加强公共卫生体系建设的号召，进一步提升峨眉山佛光康养院长辈们对心肌梗死的认知水平和防治能力，2024年10月16日下午三点，峨眉山佛光康养院特别邀请了佛光医院心脑血管内科副主任游雨澄医生，在康养院温馨舒适的阅览室举办了以“健康从‘心’开始”为主题的心肌梗死防治健康讲座。

游雨澄副主任凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验，围绕心肌梗死的发病机理、症状识别、紧急应对措施以及日常生活中的预防措施等多个方面，进行了全面而细致的讲解。他特别指出，保持健康的生活方式对于预防心肌梗死具有至关重要的作用，并给出了以下几点宝贵建议：①定期进行全面的身体检查，及时发现并有效控制高血压、高血脂、糖尿病等潜在风险因素；②坚决戒烟限酒，避免有害物质对心血管系统造成不可逆的损害；③坚持均衡饮食原则，减少高脂肪、高热量食物的摄入，同时增加蔬菜、水果及全谷物等健康食品的摄入量；④确保规律的作息时间，保证充足的睡眠质量，坚决避免熬夜和过度劳累等不良生活习惯；⑤根据个人体质和健康状况，选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以达到强身健体的效果。

讲座结束后，康养院的长辈们纷纷就自身健康状况向游雨澄副主任提出了诸多问题，游主任耐心细致地一一进行了解答，现场气氛热烈而温馨。

此次讲座不仅极大地提升了康养院长辈们对心肌梗死的认知程度，还有效增强了他们的预防意识和自我保健能力。峨眉山佛光康养院将继续坚守“以长辈健康为中心”的服务理念，定期举办各类健康宣教活动，为长辈们的健康福祉提供坚实有力的保障。